Je bovenste huidlaag is dood. En dat is helemaal oké (maar hier is waarom je bij huidverbetering dieper moet gaan) Het klinkt misschien wat schokkend: de bovenste laag van je huid is dood. Maar eigenlijk is dat heel normaal en zelfs nodig. Je huid is een slim en continu werkend systeem, dat zichzelf constant vernieuwt. Toch is dat ook precies de reden waarom veel huidverzorgingsproducten hun beloften niet altijd waarmaken. Waarom? Omdat alleen smeren aan de oppervlakte niet voldoende is. Laten we dat even uitleggen.
Huidvernieuwing: een slim maar langzaam proces
Je huid is opgebouwd uit verschillende lagen, en de bovenste laag, de hoornlaag bestaat uit dode huidcellen. Dat klinkt misschien niet zo fris, maar deze laag heeft een belangrijke functie: het vormt een beschermende barrière tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals bacteriën, vuil en UV-stralen.
De celdeling van je huid vindt ongeveer eens in de 20 tot 28 dagen plaats. In de diepere lagen van je huid worden nieuwe huidcellen aangemaakt, die vervolgens steeds verder naar boven schuiven.
Terwijl ze dat doen, worden ze steeds platter en droger, totdat ze uiteindelijk als dode huidcellen aan de oppervlakte van je huid terechtkomen. Dit is een continu proces.
Waarom veroudering je huidvernieuwing vertraagt
Naarmate je ouder wordt, verloopt dit vernieuwingsproces trager. De celdeling neemt af en het duurt langer voordat nieuwe huidcellen de oppervlakte bereiken. Dat betekent dat je huid er doffer en minder elastisch uit kan gaan zien. Ook kan je huid droger worden, omdat dode huidcellen langer blijven liggen en je huidbarrière minder goed werkt. Dit is precies waarom goede huidverbetering zo belangrijk is.
Waarom smeren aan de oppervlakte niet genoeg is
Veel huidverzorgende crèmes blijven vooral aan de oppervlakte van je huid zitten. Ze hydrateren en verzachten de bovenste laag, maar als die laag uit dode huidcellen bestaat, dringen werkzame stoffen vaak nauwelijks door tot de diepere, levende huidlagen waar de vernieuwing plaatsvindt. Dat betekent dat veel crèmes je huid er tijdelijk mooier uit laten zien, maar geen structurele verbetering bieden.
Echte huidverbetering begint dieper in de huid. Bij de levende cellen waar collageen en elastine worden aangemaakt. Collageen is een essentieel eiwit dat je huid stevig, vol en elastisch houdt. Naarmate je ouder wordt, neemt de productie van collageen af, wat leidt tot rimpels, fijne lijntjes en een slappere huid.
Huidverbetering begint van binnenuit
Als je écht iets wilt doen aan huidveroudering en huidverbetering, dan moet je je huid helpen om eerst de dode huidcellen te verwijderen d.m.v. bijvoorbeeld een fruitzuurpeeling zoals glycol. En daarna de juiste huidverbeteringsproducten aanbrengen.
Om de huid van binnenuit sterker en gezonder te maken kan je:
- Stimuleren van celdeling: Door producten te gebruiken die de diepere huidlagen bereiken en de aanmaak van nieuwe huidcellen bevorderen. Denk aan ingrediënten zoals retinol, vitamine C en hyaluron.
- Collageenproductie stimuleren: Collageen supplementen, maar ook crèmes met bewezen actieve stoffen zoals hyaluronzuur of niacinamide, kunnen bijdragen aan een stevigere huid.
- Exfoliëren: Door dode huidcellen aan de oppervlakte te verwijderen met bijvoorbeeld een chemische exfoliant (fruitzuur), geef je je huid een zetje om sneller nieuwe cellen naar boven te laten komen.
Dieper werken voor een stralende huid
Huidverbetering werkt het best als je de juiste combinatie vindt van producten die zowel aan de oppervlakte verzorgen als diep in de huid de vernieuwing stimuleren. Alleen dan ondersteun je de aanmaak van nieuw collageen en elastine, waardoor je huid er niet alleen gezonder uitziet, maar dat ook daadwerkelijk is.
Dus de volgende keer dat je je favoriete crème opsmeert, bedenk dan: werkt dit ook in de diepte? Want alleen van binnenuit bouw je een huid op die straalt van gezondheid en jeugdigheid.
Reactie plaatsen
Reacties