Yes! Ons vitamine merk staat op de cover!
ScKIN vitamines zijn niet alleen goed voor je huid, maar voor je algehele gezondheid! 🤧 En zeker als we straks weer naar de 🍂 herfst-periode gaan. Al dat gesnotter komt er dan weer aan!
In mijn orthomoleculaire studie heb ik zoveel geleerd als het gaat om vitamines, ik durf te wedden dat veel mensen dit niet eens weten…..(ik tot voor kort ook niet!)
In deze blog neem ik je mee in een paar van deze openbaringen.
Een paar voorbeelden van mijn openbaringen:
Wist je dat niet iedere vitamine hetzelfde is?
De ene vitamine c is de andere niet! Het is namelijk afhankelijk waar vitamine c aan gekoppeld is en of het een ontzuurde vorm is. Dat is namelijk beter voor je maag.
Wist je dat je van vitamine b12 maar 2-4% opneemt?
Het is namelijk zo dat je dan dus hoog moet suppleren wil je er iets aan overhouden. Die van ons wordt opgenomen in je wangslijmvlies, direct net als dextro. Geen omweg!
Maar hij zal maar van je mond tot je kont een route af moeten leggen waar onderweg wat verloren gaat.
Wist je dat je magnesium en vitamine c extra verbruikt bij stress of drukte?
Dat je al je vitamines niet meer uit je voeding kan halen weten we allang. Onze voedzame bodem is allang niet meer zo voedzaam. En vaak komt ons eten uit het buitenland en heeft dus een hele lange weg afgelegd voordat het hier is. Om fruit en groente goed te houden wordt het dus vroegtijdig geplukt. Wat ervoor zorgt dat de sapstroom van de plant voortijdig wordt afgebroken. En er minder vitamines inzitten.
Daarnaast gebruik je in tijden van stress meer van het mineraal magnesium en vitamine c.
Wist je dat je niet zo snel te hoog suppleert?
Afhankelijk van de samenstelling van je vitamines, neemt je niet zo snel te veel in. Sommige vitamines plas je dan zelfs uit. Om echt klachten aan te pakken, moet je hoog suppleren. Goed en juist suppleren en zuiver suppleren.
Wist je dat de ene vitamine niet zonder de andere kan? Of bouwstoffen (co-factoren) nodig heeft?
Slik je collageen dan kan je niet zonder extra stoffen. Namelijk vitamine c en omega zorgen ervoor dat collageen goed wordt opgenomen en verwerkt.
Maar wat als bijvoorbeeld de slijmvlieslaag in je darmen niet in tact is? dan verlies je de kostbare collageen door je “lekkende darm”. Uhm 🧐
Wil je met mij sparren over je vitamines?
Reactie plaatsen
Reacties